1. Sportas lauke gali ugdyti žmonių jausmus ir priversti žmones jaustis laimingais.Didelė gamta ir nuostabūs kraštovaizdžiai džiugina žmones.Nuolatinė smegenų įtampa, kurią sukelia mokymosi ir darbo įtampa, sportuojant lauke palaipsniui atsipalaidavo, suteikiant žmonėms palengvėjimo jausmą.
2. Mankštinkitės, skatinkite medžiagų apykaitą ir stiprinkite kūno sudėjimą.Sportuojant lauke, pažadinama kiekviena kūno ląstelė, o išmetamosios dujos organizme nuolat keičiasi su grynu gamtos oru, pagreitindamos toksinų išsiskyrimą iš organizmo ir skatindamos medžiagų apykaitą.Todėl sportas lauke ne tik išvalo žmonių protus, bet ir atneša fizinį apsivalymą bei atsinaujinimą
3. Susidraugaukite su gerais mokytojais, praplėskite akiratį ir padidinkite populiarumą.Sportas lauke paprastai neveikia vienas.Paprastai jie skambina draugams ir veikia kolektyviai.Tai daroma saugumo ir abipusio rūpinimosi sumetimais.Antrasis – padidinti susidomėjimą ir padaryti lauko veiklą ne monotonišką.