žinios

  • Plaukimas baidarėmis

    Plaukimas baidarėmis

    Plaukimas baidarėmis yra viena iš vandens sporto šakų, kai irkluotojas turi atsisukti į valties kryptį, naudoti irklą be fiksuoto atramos taško ir raumenų jėgą irkluoti atgal.Sportas – tai visų mėgstama sporto šaka, jungianti varžybas, pramogas, žiūrėjimą ir nuotykius.Cano...
    Skaityti daugiau
  • Kaip prižiūrėti savo mylimą sausumos banglentę

    Kaip prižiūrėti savo mylimą sausumos banglentę

    Nemirkykite lentos!Šis mirkymas reiškia ilgalaikį vandens mirkymą (atvirkščiai, nedėkite į drėgną aplinką), tinka trumpas lietus, jei tik greitai išdžiūsta!Sumušk lentą!Jo lentos paviršius nebijo susitrenkti, bet bijo susitrenkti kraštą.Smūgis o...
    Skaityti daugiau
  • Krepšinio pratimai |Žingsnis po žingsnio šaudymo pratimai

    Krepšinio pratimai |Žingsnis po žingsnio šaudymo pratimai

    1. Akis į akį statymas Įsisavinę tiesios linijos tikslumą, galite pabandyti pagerinti statymo lanką.Patyrę internautai žino, kad jei šaudant tinkamas lankas, kamuolys gali atšokti į tinklą net...
    Skaityti daugiau
  • Sporto įrangos priežiūros instrukcijos

    Sporto įrangos priežiūros instrukcijos

    1. Odos klijų sporto įrangos techninė priežiūra Ši įranga daugiausia apima krepšinį, futbolą, įtempimo diržus ir kt., su dideliu kiekiu, plačiai naudojama ir dideliu panaudojimo lygiu.Odinės koloidinės įrangos trūkumai yra...
    Skaityti daugiau
  • Dalyvavimas vandens pramogose gali pagerinti žmogaus laimę

    Dalyvavimas vandens pramogose gali pagerinti žmogaus laimę

    Susirūpinę dėl neigiamo koronaviruso pandemijos poveikio fizinei ir psichinei sveikatai, naujas tyrimas, kurį užsakė Didžiosios Britanijos jūrų pėstininkų asociacija ir ne pelno organizacija „Canal & River trust“, JK upių priežiūra, rodo, kad dalyvaujant vandens...
    Skaityti daugiau
  • Kasdienė antihipertenzinė mankšta – pasirinktas sportas ir kūno rengyba

    Kasdienė antihipertenzinė mankšta – pasirinktas sportas ir kūno rengyba

    1. Lėtas važiavimas dviračiu Lėto važiavimo dviračiu sportinės savybės atitinka hipertenzija sergančių pacientų sporto poreikius.Jis gali pagerinti širdies veiklą, užkirsti kelią hipertenzijai, užkirsti kelią nutukimui ir pan.Tai taip pat gali veiksmingai atpalaiduoti psichinę įtampą ir palengvinti emocijas....
    Skaityti daugiau