Nerimaujantis dėl neigiamo koronaviruso pandemijos poveikio fizinei ir psichinei sveikatai, naujas tyrimas, kurį užsakė Britanijos jūrų asociacija ir ne pelno organizacija „Canal & River trust“, JK upių priežiūra, rodo, kad dalyvavimas vandens veikloje pakrantėje ar vidaus vandenyse vandens keliai yra veiksmingas būdas pagerinti savijautą.
Pasitelkus keturis Nacionalinio statistikos biuro laimės rodiklius, atliktas išankstinis tyrimas apie platesnes su plaukiojimu valtimi susijusias socialines vertybes, pirmą kartą panašiuose tyrimuose ištirta vandens įtaka žmonių gerovei ar gyvenimo kokybei.Tyrimai rodo, kad, lyginant su saikingu ir dažnu vandens užsiėmimu, reguliaraus laiko praleidimo vandenyje nauda gali būti netgi didesnė už pripažintą aktyvią veiklą, pvz., jogą ar Pilatesą, ir netgi padidinti pasitenkinimą gyvenimu maždaug perpus.
Tyrimai rodo, kad kuo ilgiau būnate ant vandens, tuo didesnė nauda: žmonės, kurie dažnai plaukioja valtimis ir vandens sportu (nuo kartą per mėnesį iki daugiau nei kartą per savaitę), turi 15% mažesnį nerimo lygį ir 7,3 balo (6% daugiau) ) pasitenkinimas gyvenimu 0–10 balų, palyginti su tais, kurie vidutiniškai plaukioja valtimis ir vandens sportu.
Jungtinėje Karalystėje irklavimo sportas pasirodė esąs viena populiariausių vandens sporto formų.2020 m. pandemijos metu toliau augant, daugiau nei 20,5 milijono britų kasmet dalyvauja irklentėje, o tai sudaro beveik pusę (45 %) didesnių JK turizmo išlaidų, susijusių su valtimis ir vandens sportu.
„Ilgą laiką buvo manoma, kad „mėlynoji erdvė“ padeda pagerinti bendrą savijautą ir yra naudinga fizinei bei psichinei sveikatai. Džiaugiuosi, kad mūsų naujas tyrimas ne tik tai patvirtina, bet ir apjungia dažną plaukiojimą valtimi bei vandens sportą. su tokiomis veiklomis kaip joga, kurios populiarios atkuriant fizinę jėgą ir atgaivinančią dvasią“, – sakė britų jūrų laivyno generalinis direktorius Lesley Robinsonas.
Paskelbimo laikas: 2022-05-19