Svėrimo liemenė naudojama smūgiams per liemenę turintį smėlio maišą, kuris gali efektyviai pagerinti jūsų spardymą, bėgimą ir greitį, taip pat gali būti naudojamas šuoliams į aukštį, šuoliams į tolį ir bėgikams, siekiant pagerinti jų treniruočių lygį.Be to, jis turi saugos ir higienos ypatybes, patogus dėvėti, paprastas naudoti ir neribojamas renginio vietos.Jis gali greitai pagerinti sprogstamą jėgą, šokinėjimo jėgą ir jautrumą, padidinti ištvermę, kovos menų treniruotės gali padidinti smūgio ir spardymo greitį bei pagerinti kovos efektyvumą.
Svorio liemenė pagaminta iš naujo tipo kompozitinės medžiagos, kuri yra naujoviško dizaino, gražios išvaizdos, ryškios spalvos, nematoma, reguliuojama, su atšokančiais klijais, patogi ir prigludusi prie kūno.
Svorio liemenė daugiausia mankština nugaros ir pečių raumenis, o tai gali pagerinti mankštos efektą ir efektyvumą bei pasiekti kūno tobulinimo efektą.Svorio liemenės netinkamos dėvėti ilgą laiką, nelaiko kūno visą laiką įsitempusios ar įsitempusios, todėl rekomenduojama dėvėti ne ilgiau kaip 30 minučių.Be to, pagal savo situaciją turėtumėte pasirinkti tinkamo svorio liemenę, kad nedeformuotų kūno.
Svorį nešančios liemenės padeda sustiprinti osteoporozės profilaktiką, tačiau geriausia vaikščioti saulėtoje vietoje, nes mankšta saulėje gali padidinti kaulų kalcio susidarymą organizme ir užkirsti kelią osteoporozei.